From Mind To Heart

From Mind to Heart – Nível 1

Durante séculos fomos condicionados a acreditar que estamos separados uns dos outros e que as nossas ações em nada influenciam o meio ambiente à nossa volta. Que somos insuficientes, dependentes. Fomos convencidos que a nossa existência se deve a um processo aleatório de seleção natural no qual apenas os mais fortes ou aptos, sobrevivem! Na verdade, a maioria da população mundial ainda está convencida disto…

No entanto, o mundo está a mudar a uma velocidade estonteante e a Vida como a conhecemos, passa por alterações a cada dia que passa, o que suscita bastante insegurança e ansiedade em muitas pessoas… “Como irá ser o amanhã?”, “Terei o suficiente para cuidar da minha família?” Estas são algumas das perguntas mais comuns e perturbadoras que muitos de nós fazemos a nós próprios!

É nosso dever compreender e integrar nas nossas vidas, as mais recentes descobertas científicas que nos comprovam que somos muito mais do que aquilo que fomos levados a aceitar, seja pelos nossos pais, amigos ou ambiente…
O retiro From Mind to Heart é um evento altamente visual, recheado de conteúdos ricos, fascinantes, que irão questionar a sua forma de ver o mundo!

Durante estes dias irá aprender:

– A comunicar efetivamente consigo e com os outros;
– A conhecer o poder e a frequência das palavras, o porque de evitar certas palavras e como podemos substituí-las por outras;
– A aplicar as mais recentes descobertas científicas nas suas relações íntimas, profissionais e nas decisões vitais da sua vida
– Que não somos o produto de uma seleção aleatória, nem de um processo evolutivo e que, definitivamente, não fomos naturalmente concebidos para “Competir” mas sim para “Cooperar”;

Alguns dos pontos altos deste retiro incluem:

• Uma técnica que lhe permite harmonizar o seu coração criando benefícios cientificamente comprovados e alinhados com as tradições ancestrais
• Como usar esta técnica para aceder à sua intuição no momento e criar um GPS interno 
• Um módulo sobre a química das emoções, como são formadas, em que órgãos são preferencialmente alojadas e o seu papel na formação de doenças.
• Técnicas de meditação e respiração que lhe permitirão libertar toxinas e substâncias químicas nocivas alojadas no seu organismo.
• Aprender a criar estados profundos de cura emocional e física.
• O que pode fazer para prevenir a degradação do seu ADN, evitando doenças e o envelhecimento precoce.
  

O programa deste retiro inclui uma combinação de vários fatores que, acreditamos serem importantes para si:

– Aprendizagem e aquisição de novas ferramentas: durante a duração do evento iremos partilhar consigo conteúdos inovadores, úteis e cientificamente comprovados. Técnicas e práticas ancestrais que nos podem ajudar a libertar o nosso potencial físico, intelectual, emocional e espiritual.
Diariamente terá lugar algumas horas de formação em sala.
– Meditação e dinâmicas de respiração: a prática frequente e continuada da meditação tem inúmeros benefícios com centenas de estudos a demonstrarem o impacto positivo nos seus praticantes. Igualmente, são hoje conhecidas bastantes evidências científicas que atestam o poder de diferentes técnicas de respiração, por exemplo, ao nível da oxigenação celular e todos os benefícios associados.
Será realizada uma meditação e uma dinâmica de respiração todos os dias do retiro.
– Descanso e lazer: o desenvolvimento pessoal e espiritual é um processo que beneficia do descanso e do silêncio. Para que possa retirar o maior beneficio deste retiro, em todos os dias irá ter um momento só para si, para fazer o que lhe apetecer, permitindo-se descansar ou simplesmente, estar.Permita-se oferecer uma experiência inesquecível como esta, que lhe irá proporcionar uma aprendizagem, uma transformação, um crescimento e evolução de uma forma como provavelmente nunca viveu!

From Mind to Heart – Nível 2

Existem algumas diferenças entre o FMH Nível 1 e 2 e estas prendem-se essencialmente com os conteúdos e as dinâmicas de meditação.
O programa do FMH 1 inclui mais horas de conteúdos e menos de meditação. Por outro lado, o programa do FMH 2 está mais focado nas dinâmicas de meditação e menos nos conteúdos. É um programa focado no Ser e por isso, é menos visual e mais sensorial do que o FMH 1.

Datas do próximo retiro From Mind to Heart 1:

1 e 2 de Julho, Oeiras, Portugal

Datas do próximo retiro From Mind to Heart 1 e 2:

12 a 19 de Novembro, Zanzibar, Tanzânia

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